Introduzione
Creare un piano alimentare personalizzato è un passo cruciale verso un’alimentazione equilibrata e un miglioramento del benessere generale. Offro servizi di elaborazione di piani alimentari su misura delle tue esigenze nutrizionali e degli obiettivi di salute.
Descrizione del Servizio
I piani alimentari che propongo sono accuratamente strutturati per rispondere alle tue esigenze individuali:
Visita Conoscitiva: Durante la prima visita, prendo le misure antropo-plicometriche, calcolo i fabbisogni individuali e concordo insieme gli obiettivi.
Analisi delle Abitudini Alimentari: Analizzo le tue abitudini alimentari fornendo strumenti e consigli per migliorarle, se necessario.
Elaborazione del Piano Alimentare: Creo un piano alimentare che si adatta ai tuoi gusti e alle tue esigenze, promuovendo al contempo una nutrizione equilibrata.
Follow-Up e Modifiche: Programmo delle visite di controllo per monitorare i progressi, verificare l’andamento e apportare eventuali modifiche al piano alimentare.
Educazione Alimentare: Ti fornisco le conoscenze necessarie per comprendere i principi di una sana alimentazione e per mantenere le nuove abitudini alimentari nel tempo.
Benefici
Con un piano alimentare personalizzato, potrai lavorare verso i tuoi obiettivi di salute e benessere, imparando a gestire il tuo rapporto con il cibo in modo sano ed equilibrato.
Contatto
Per maggiori informazioni o per prenotare una lezione di cucina, contattami. Sono disponibile per servizi nella provincia di Lecco.
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